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高效健身法——收获理想身材的100节私教课 - 进击的顺利
高效健身法——收获理想身材的100节私教课 -
打造完美身材——减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划 - (美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello)
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划 -
轻断食_正在横扫全球的瘦身革命 - 麦克尔·莫斯利_(Michael_Mosley)_,_咪咪·史宾
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方... -
轻断食_正在横扫全球的瘦身革命 - 咪咪·史宾赛 (Mimi Spencer) 麦克尔·莫斯利 (Michael Mosley)
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方... -
深度思维：透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论 - 叶修
人类发展史上，决定个体是否强大的关键因素一直在变化。 原始的狩猎时代，最重要的是肌肉力量。 高大的身材、强健的肌肉和 迅捷的反应速度让原始人有更大的概率捕捉到猎物，并避免被猛兽伤害。 农耕时代体力劳动依然是主流。 你需要健壮的身体去挥舞锄头和砍伐柴火， 但也需要一点农耕知识了。 到工业时代，机器替代了人的体力，最重要的 东西变成了知识，火药、医药、工程等方面... -
协和专家教你_产后恢复身材棒_(悦然_亲亲小脚丫系列) - 马良坤
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轻断食 正在横扫全球的瘦身革命-咪咪史宾赛
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方... -
颜值和身材一个都不能少
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燃烧的法庭
史蒂文斯翻看着稿件中收录的照片，一股凉意倏然袭上心头。 数十年前，那个被处决的女子，那个著名的砒霜毒杀者，容貌竟和他妻子一模一样！ 眉目、身材、仪态，甚至腕上的手镯…… 阴森森的墓室，棺材里空无一物。 身穿奇怪古装的女子，打开了一道墙壁上没有的门。 推理、惊悚、超自然、心理悬疑——约翰·狄克森·卡尔最棒的三部小说之一，媲美《三口棺材》和《犹大之窗》的神作！.... -
有些问题，不是脸和身材
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