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![[重塑自我：如何成为一个很幸福的人]尼尔·帕斯理查](/uploads/projects/5d33af18d0be05d673301e05c1fd1875/cover.jpeg)
[重塑自我：如何成为一个很幸福的人]尼尔·帕斯理查
重塑自我:如何成为一个很幸福的人 -
![[自我关怀的力量]克里斯廷·内夫](/uploads/projects/69357ef63d03f28d22007fcdd71f80db/cover.jpeg)
[自我关怀的力量]克里斯廷·内夫
自我关怀的力量 -
![[自卑与超越]阿尔弗雷德·阿德勒](/uploads/projects/23364bb1533b5c0658b12f1cc2db1a64/cover.jpeg)
[自卑与超越]阿尔弗雷德·阿德勒
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子，在《自卑与超越》中，关于记 忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析... -
![[梦的解析：在梦境中认识真实的自我]佛洛伊德](/uploads/projects/2595660e8d2effd5fc85598eb829d5dc/cover.jpeg)
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![[心理控制术：改变自我意象，改变你的人生]麦克斯威尔·马尔茨](/uploads/projects/cc341280eac3b6bd3feb973f48b0f02f/cover.jpg)
[心理控制术：改变自我意象，改变你的人生]麦克斯威尔·马尔茨
[心理控制术：改变自我意象，改变你的人生]麦克斯威尔·马尔茨 -
![[你唯一的缺点就是太完美了]马丁·安东尼](/uploads/projects/b2d555a093efd056d268df52b0c59c7e/cover.jpeg)
[你唯一的缺点就是太完美了]马丁·安东尼
本书对于完美主义及其自我破坏的危害进行了精彩的描述，展示了许多对于处理和最小化这些危害很有效的认知行为方法，相当实用和全面——但又很灵活，且不极端。... -
![[人性能达到的境界]亚伯拉罕·马斯洛](/uploads/projects/acb03e6ea202317eb565243f5c25bd1d/cover.jpeg)
[人性能达到的境界]亚伯拉罕·马斯洛
此书是心理学大师、管理学大师马斯洛探讨关于人性与社会关系的著作，全书共8篇23章。 书中详细探讨了自我实现及其超越、人类的创造性、价值、高峰体验、需求层次关系等人本主义心理学重要概念和哲学观点，是一本极佳的人本心理学启蒙读物。书中还自述性地解释了马斯洛为何开始研究自我实现，使读者能够更好地了解大师的思想历程。本书最大的特色是从心理学大师的角度阐... -
![[看自己：现代症的心理解剖]柯晗](/uploads/projects/269f244d3e77d251c414775608ef3cdf/cover.jpeg)
[看自己：现代症的心理解剖]柯晗
一生中总有许多谈不上要见心理医生，却长期困扰心灵，不大不小地影响着生活和情绪的烦恼或怪癖，比如：有一个让自己懊恼数十年的名字，恋床恋家、不敢贸然留宿在外，害怕一个人吃饭；又有在和他人互动联系中的偏听偏信，如相信门当户对是爱的唯一真理，或是没有爱情就要发疯；甚至有些人会为所谓常识左右着人迷失自我，比如相信“能卖钱的经历才是有价值的”“女人30岁前不结婚就嫁不出... -
![[当自我来敲门：构建意识大脑]安东尼奥·达马西奥](/uploads/projects/caf3cd70686fab89f0cf5e469d38a48c/cover.jpeg)
[当自我来敲门：构建意识大脑]安东尼奥·达马西奥
当自我来敲门：构建意识大脑 -
![[安慰剂效应]莉萨·兰金](/uploads/projects/e7f7bb5caa5577381338670abefdc986/cover.jpeg)
[安慰剂效应]莉萨·兰金
在这本深刻的书中，莉萨·兰金博士用古老智慧的源泉来向我们证明，你 拥有主导自我健康的力量。她从当今时代最伟大的身心疗愈者那里获得了灵 感，例如伯尼·西格尔、迪恩·欧尼斯（DeanOrnish）、迪帕克·乔普拉 （DeepakChopra）、坎迪斯·珀特（CandacePert）、乔恩·卡巴金（JonKabat－ Zinn）等。莉萨将证据与心灵结合起来。在那科...