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蔡颖卿生活美学系列：我想学会生活教养在生活的细节里放下手边事，坐下来读读书
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臣服的力量：放下执著，相信每一刻都是最好的安排
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放下身段，把事做成
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放下的力量
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放下一切去旅行
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慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法
《慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作》内容简介：冥想法慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法：慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动作冥想法。2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。 你可以用1分钟、甚至3分... -
中国书法常识：中国书法文化的集大成之作！
多年以前，有许多喜欢研求书法的朋友嘱咐我写一本如何学习书法的书。我也想动笔试写，不过，屡次提起笔来，又放下了。放下笔的理由，却不一定是由于自己的不努力，而是有其他种种原因。... -
不焦虑的女人：女人唯有放下，才能得到静心
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《静心·舍得·放下》之静心
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《静心·舍得·放下》之舍得
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