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  • 改善情绪的正念疗法

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  • 摆脱共情

    摆脱共情(耶鲁大学公开课教授保罗·布卢姆颠覆之作,只有摆脱情绪共情,才能做出人生理性思维!)
  • 拜拜吧,小情绪:29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人

    不知道从什么时候起,你的情绪越来越不受控制, 你常常无缘无故地生气、急躁、郁闷,但偶尔也会有莫名其妙开心的时刻……也不知道从什么时候开始,你越来越不了解自己了,为什么一件普通的小事都能让你火冒三丈?为什么常常对关心你的人恶言相向?为什么总是将别人的善意曲解为恶意?不管是开心还是难过,为什么都控制不住自己的情绪?...
  • 我的情绪为何总被他人左右

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  • 情绪革命

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  • 情绪认知:在复杂的世界里,做个明白人

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  • 情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法

    很高兴在茫茫人海中,与你结缘于此书。
  • 情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法

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  • 情绪的力量

    情绪的力量(7种职场情绪解决方案,远离职场PUA,治愈你的坏情绪!拒绝“毒鸡汤”,没有“假大空”,好看又好笑的现代职场情绪应对指南,打破你对情绪的传统偏见)...
  • 情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键!

    在《情绪断舍离》这本书中,我们探讨了你所需要明白的一些事情,从而帮助你克服生活中可能遇到的问题。更重要的是这些知识背后的含义,意味着你有能力为你所生活的世界作出贡献,而不只是一味地从中索取。现在,我有一个简单的要求:抛开目前你信以为真的关于人类行为的思考,重新出发。然后,阅读这本书,思考它带来的各种可能性。希望下面的文字为你开辟出一条全新的充满见解和灵感的道...