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先进生活指南 - YU LU
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生活
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先进生活指南
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前言 | 把生活上升到知识层面
饮食 | 用味型搭配指导葡萄酒配餐
饮食 | 用营养学指导脂肪与糖的摄入
外形 | 用孔雀理论指导男士外形建设
健身 | 用音乐节奏指导跑步健身
健身 | 用人体工学指导运动Bra挑选
消费 | 用经济学避免剁手致残
情感 | 用社会学理论指导相亲照的拍摄
学习 | 用动机和需求指导外语进阶
个人管理 | 用「戴明环」战胜拖延症
个人管理 | 用「时间轮盘」更高效地管理时间
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